寒性虚弱的治疗一般包括以下几个方面:

1.饮食中多吃汤和粥等富含水分的食物，可以加快胃肠道的消化，也可以调节肠道菌群，对身体有益。

2.注意休息，避免剧烈运动。因为剧烈运动后乳酸堆积导致全身疲劳，而且肌肉酸痛会加重。

3.多吃新鲜水果和蔬菜有利于疾病的恢复。维生素和纤维素是身体良好循环的基本物质。补充可以有效缓解感冒期间的身体疲劳。

4.在医生指导下使用抗感冒药，有助于缩短病程，改善症状。

5.及时就医检查，了解是否有其他疾病导致疲劳。