宝宝食物堆积是一种很常见的现象，与宝宝肠胃发育不完善，消化功能差有关。另外，和饮食不当也有很大关系。不管是什么原因导致食物堆积，对宝宝的健康都是非常不利的。所以当宝宝有食物堆积时，要及时治疗。那么如何看待宝宝的积食呢？可以通过食疗来改善。这里有一些很好的父母食疗食谱。

1.煮山楂水:将适量的新鲜山楂洗净，切成小块，放入锅中，加入适量的水，用小火炖三四个小时，煮至汤色后捞出山楂，取汁加冰糖融化，再喂宝宝食用。

2.薏米粥:薏米、山药、小米各适量，一起放入锅中，加入适量的水一起煮粥给宝宝服用。具有祛湿健脾、滋阴生津的作用，特别适合不需要积食、不好好吃饭、消瘦、面黄肌瘦的宝宝食用。

3、麦芽栀子水:麦芽、栀子各适量，一起放入锅中用清水煮汤给宝宝喝，可以消除积食。

4.萝卜粥:具有开胸健胃的作用，可治疗小儿消化不良、腹胀。家长可以适量取白萝卜、大米、糖，白萝卜和大米不用洗。将萝卜切片，放入锅中煮半小时，然后加入大米一起煮。煮到米汤浓稠，再加入适量红糖。煮开后就可以吃了。

5.水果:有很多水果也可以消除堆积的食物。比如苹果就是很好的选择。它们含有膳食纤维果胶，具有通便作用。所以，当宝宝积食、大便干燥时，就让宝宝多吃苹果，以利通便。

如何看待宝宝积食？上述食疗对改善积食现象有很好的效果。当宝宝出现积食症状时，家长不妨选择其中一种食疗方法，更好地消除积食现象。比如宝宝食物堆积严重，可以用一些药物进行治疗。具体来说，可以遵医嘱选择合适的开胃消食药。