每当夏天来临，我们都会发现脚底发痒。如果我们仔细观察，我们会发现红色斑点。这是否意味着我们有脚气病？下面我们来看看脚痒怎么办。

脚痒有红点怎么办？

1.脚气病

脚痒是脚气引起的。脚气是一种非常常见的真菌感染皮肤病。大多数人只有不同程度的脚气。往往夏季加重，冬季减轻，有的人常年不愈。

2.急性湿疹

可能是急性湿疹引起的。建议可以吃，比如薏米冬瓜煮汤，或者黄瓜汤等。，可以作为辅助治疗。

3、气血虚弱

一般情况下，人感到脚痒，主要是气血虚弱，身体虚弱，风邪乘虚而入，或者某些物质过敏。另外，有可能你是吃了鱼腥味和辛辣刺激引起的瘙痒。

注意:

1.注意清洁，保持皮肤干燥，保持双脚清洁，一天洗几次，勤换袜子。

2.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免脚汗过多，加重脚臭。

3.积极排除诱发因素，如汗脚、足癣等。

4.不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等。

5、心情要安静，激情易诱发出汗，加重脚臭。

脚痒和起疙瘩怎么办？

1.脚气病

一定要保持脚的清洁，保持脚的干燥，勤洗脚洗袜子，多注意饮食。

2.汗疱疹

一般这种痘痘都是小水疱，一般发生在手掌和脚底，尤其是夏天。起因是汗液不能及时排除。

提示:无论是脚气还是单纯疱疹，都要注意平时的清洁卫生工作，勤洗袜子，保持脚部干燥，这样可以从一些方面预防这种情况的发生。

脚痒了该怎么办？

1.注意卫生，保持双脚清洁。如果出汗太多，建议一天洗几次，勤换袜子，保持脚部干爽。

2.选择合适的鞋子。尽量不要穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免因透气性差而产生过多不易挥发的脚汗，加重脚痒症状。

3.注意饮食。饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃或不吃容易引起出汗的食物，如辣椒、大葱、生蒜等辛辣刺激性食物。

4、心态平和保持平和的心情，不要有过度的情绪波动，否则容易刺激汗腺分泌，出现汗脚痒的情况。

5.把你的脚泡在热水里。每天用热水泡脚时，在水中加入适量的白醋，泡脚十五分钟左右，可以在一定程度上缓解脚臭和脚痒的症状。