杨春喜
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晚上失眠多梦睡不着的原因
发布时间：2023-01-21
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晚上失眠多梦睡不着。其实提到了两种情况。
1.睡不着:医学上叫入睡困难。也就是说，如果你准备休息，在床上躺了20~30分钟以上还不能入睡，那就叫入睡困难。一般来说，大多数难以入睡的年轻人可能有焦虑情绪，因此需要接受情绪障碍治疗。老年患者还可能受到内科疾病的干扰，如慢性阻塞性肺病、胃食管反流或心脏功能不良。
2.多梦:多梦其实并不是睡眠不好的一种很特殊的表现。因为正常人晚上有4~5个梦，如果每次做梦都醒，可能每个梦都记得，此时会有多梦的抱怨。很多梦往往提示睡眠维持可能存在障碍。建议去医院做睡眠和呼吸监测的检查，对睡眠相进行评估，给出具体的诊疗方案。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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