皮肤科医生说，皮肤晒伤了，一定要注意。这个时候如果处理不好，会给皮肤带来很大的伤害。那么夏天晒伤后的皮肤该如何护理呢？专家表示，此时应该采取一些有效的方法，让皮肤恢复到正常状态。具体内容在下面详细描述。

一.维生素E

预防疤痕的维生素E保湿霜

成分:一粒维生素E药丸和一汤匙润肤霜。

方法:先将维生素E丸切开，再将油性物质倒入润肤霜中搅拌均匀，即制成自制的维生素E润肤霜。把它放在你晒黑的皮肤上。

功效:晒伤后，多涂抹含维生素E的保湿霜，有助于加速皮肤恢复，防止疤痕。在润肤膏中加入维生素E丸，可以增加维生素E的浓度，使晒伤的皮肤恢复得更快。

第二，芦荟

除了帮助受伤的皮肤更快恢复之外，当皮肤因晒伤而灼痛时，涂抹芦荟叶液还有立即清热降温的作用。

材料:将芦荟凝胶状的汁液涂抹在晒伤的皮肤上，让汁液自然干燥。

功效:芦荟不仅能帮助受伤的皮肤更快恢复，还能在皮肤因晒伤而灼热疼痛时，立即清热降温。

第三，薰衣草香薰油降低热量

材料:薰衣草香薰油5滴，基础油15ml。

方法:先将薰衣草香薰油和基础油混合，早晚各涂一次在受伤的皮肤上。

功效:这种香薰不仅可以缓解晒伤的疼痛，加速皮肤的恢复，还可以滋润皮肤。

另外，晒伤的人可以用等量的洋甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，或者两者同时使用，但要注意底油要加倍。晒伤患者也可以在冷水中加入10滴薰衣草和10滴洋甘菊香薰油，持续30分钟或更长时间。

以上是晒伤后的护理措施。相信大家都已经说清楚了。皮肤科医生说，为了皮肤健康，夏天出门一定要做好防晒措施。此外，应少吃土豆、香菜、芹菜等对光敏感的食物，可减少晒伤的发生。