说到腰肌劳损，相信大家对该病都非常熟悉，近几年的发生频率也非常高。一般患者出现后，建议劳逸结合，避免过度劳累和久坐。另外，有些患者经常弯腰，发病后要尽量避免，以免加重病情。但是在确诊该病之前，有些患者对腰肌劳损的症状并不是很熟悉，所以经常会提出疑问:腰肌劳损会引起腿痛吗？腰肌劳损的症状有哪些？

本来腰肌劳损在中老年朋友中的发生率是很高的，但是随着年轻朋友的生活压力越来越大，长期的久坐和劳累的工作让他们患上了腰肌劳损，逐渐年轻化。首先，腰肌劳损会引起腿痛。因此，建议患者在生活中适当热敷腰部，做好按摩，避免神经系统持续紧张，继续影响大腿。此外，腰部疼痛的程度有时嘈杂，有时强烈，有时微弱，这也是腰肌劳损的主要症状之一，夜间可持续加重，影响睡眠。出现这种情况后，建议患者根据自己的实际情况适当按摩和运动，保证肌张力降低，感觉到脊柱压力。

另外，虽然腰肌劳损会引起腿痛，但建议患者适度慢跑。如果他们在床上呆的时间太长，他们会感到极度的不舒服、不安和心慌。此时，他们会感觉腿痛症状持续加重，在寒冷的雨天，疼痛更加明显，腰痛的范围逐渐扩大。随着疼痛的出现，建议此时给予辅助药物治疗，并定期检查。

腰肌劳损会导致腿痛吗？除了上面的介绍，腰肌劳损最明显的症状在于大腿疼痛，腰肌痉挛明显。少数患者腰部活动略有受限。在这些情况下，没有必要过度惊慌或突然增加运动量。要一步一步的照顾好自己，相信病能很快康复。