所谓外阴白斑，是指女性外阴皮肤上会出现白色斑块，可见于女性内侧，即蔓延至下肢、会阴、肛门内侧，但很少侵犯尿道口、前庭。症状包括阴部瘙痒、皮肤干燥、肥大变白、失去弹性，甚至萎缩溃烂、疼痛和灼热感。所以在生活中要注意。

1、

日常生活中，最好穿透气性好的宽松内衣，有助于阴道的舒缓。而且所有内衣都要用纯棉制品，所以要避免穿腈纶等化纤制品的内衣。这样不利于阴道的恢复。

2、

不能太清洁阴道。有些女性在日常生活中过于爱干净，有每天清洗一次或几次外阴的习惯。所以我们建议，既然女性的外阴有自身的自洁功能，一般一周清洗2-3次即可。

3、

患处应保持干燥、通风、阴凉，外阴白斑患者在治疗期间不能有性生活，否则不利于疾病的恢复，反而会增加疾病的发生。调节生活压力和情绪，保持心情乐观开朗。

清洗阴道时，一定要记得不要用温水过度加热，对阴道的恢复会起反作用。