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施爱群
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知识库 玉米面粥升糖快吗
玉米面粥升糖快吗
发布时间：2023-01-16
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玉米面粥可以快速升糖。如果血糖偏高，尽量不要经常喝玉米面粥，如果要喝，尽量少喝。玉米粉本身不会很快升糖，但是如果做成粥，升糖会更快。

可以做成玉米面馒头或玉米面饼敷用，有助于避免高血糖的发生。高血糖患者平时尽量少喝汤类食物，少吃粥，多吃清淡的蔬菜，有助于避免高血糖。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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血糖高能吃玉米面粥吗
高血糖一般不建议吃玉米面粥。因为所有的粥都煮的不好，容易吸收，容易导致饭后血糖波动太大。所以建议糖尿病患者不要喝粥。还有，如果有的患者血糖控制的非常好，可以尝试适量，根据自己的血糖来判断是否可以饮用。糖尿病的饮食原则是，建议规律、定量、规律、清淡。一般不建议吃粥、甜食、饮料和油腻食物。因为粥的消化吸收率更快，容易引起血糖大幅波动。血糖波动越大，越容易引起并发症。如果想喝玉米粥，可以尝一点。喝玉米粥后，血糖比饭前高多少？如果喝完之后血糖还能达标，可以少量饮用。如果血糖不达标，不建议喝粥。
侯杰
发布时间：2023-01-13