孙松朋
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便秘的人能吃糯米吗
发布时间：2023-01-17
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最近我有便秘的症状。今天在家买了汤圆。便秘的人可以吃糯米吗？
便秘的人不能吃糯米，糯米比较黏，不容易消化吸收。如果便秘时吃糯米，很可能会加重便秘的症状。便秘症状出现后，可以在医生的指导下使用凯色露帮助缓解便秘。平时可以适当揉揉肚子，可以促进胃肠道的蠕动。早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜水，更有助于润肠。可以吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉、猕猴桃等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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