咖啡胎记出现后，一定要抓住咖啡胎记的原发病进行治疗，这样才能有效去除。而且咖啡胎记的成因比较复杂，治疗起来比较麻烦。所以在去除的前期要做好检查，以确定去除的方法和效果。在去除过程中，我们也应该保持面部清洁，以防止感染。

1.如果患者患有咖啡胎记，应及时去除。胎记可能对自己有一定影响，咖啡胎记期间不会自行消失。所以在这个阶段，想要咖啡胎记消失，还应该采取外治，这样才能有效的帮助去除，避免对患者造成一定的影响。

2.咖啡胎记发生期间要注意自己的血液循环。如果你的血液循环不好，可能会导致胎记增多。所以这个阶段要多喝水，有利于促进血液循环，而且这个阶段要多晒太阳，这样可以帮助胎记及时去除，改善肤质，补充钙等微量元素。

3.生咖啡胎记期间也要注意锻炼身体，有利于达到健康的皮肤状态，还能起到发汗排毒的作用。所以这个阶段要注意每天锻炼40分钟，更要注意及时出汗。条件比较多的患者也可以每天洗澡，有利于淡化你的胎记。

最后提醒患者，咖啡胎记不会自行消失，所以出现咖啡胎记时要做好其他治疗，带出来的时候也要注意自己的胎记。如果胎记较大，应采用激光治疗，达到祛除的效果，可以帮助胎记及时清除，改善患者的皮肤健康。