杨春喜
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肠胃不舒服吃什么比较好
发布时间：2023-01-24
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肠胃不适的患者可以多吃养胃的食物，如粥、面、粥、软饭等；也可以吃促进胃肠道通畅的蔬菜水果。但要避免辛辣刺激性食物、暴饮暴食、吃得太晚等不良行为。平时多运动，提高体质，减少疾病的发生。
肠胃病的病因通常是由不健康的饮食引起的，所以纠正不健康的饮食行为非常重要。如果胃部有烧灼感或其他不适，可以多喝温水，有助于缓解胃部不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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