林云华
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手淫会引起肾阴虚还是阳虚呢
发布时间：2023-01-14
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手淫会造成肾阳虚，肾阴虚。
手淫是一种不好的习惯或行为。长期自慰，会气虚，容易导致肾阳不足。长期自慰，也会伤肾阴，导致肾阴不足。所以建议日常生活中尽量不要手淫，以免影响身体健康。
平时可以多做体育锻炼，增强体质，在饮食上加强营养，多吃有营养的食物。保证充足的睡眠，不要熬夜，保持好心情，对身体有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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