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很多刚接触艾灸的朋友,肯定希望尽快看到效果。所以基本上每次有人问我,艾灸多久有效好?总的来说,我只能回答这个问题:看你的坚持时间,看你的身体状况,看你艾灸的力度。有些人应该听腻了。今天艾灸哥就给大家详细分析一下。艾灸多久能治好病?
坚持艾灸半年有效吗?能治好病吗?
有朋友开始艾灸,很快就有了一些效果,有明显的驱病反应。但艾灸一段时间后,并没有感觉到什么变化,病情似乎也没有进一步好转,于是开始紧张起来。其实医生再专业,也真的没有办法给你准确的回复。某病几天就好了。但是通过了解自己的病情和下面的知识,你就可以大致估计出自己的病什么时候能治好。
1艾灸治疗时间。
轻症一般1至3个月有明显效果。如胃炎、盆腔炎等。,但改进后不中断。完全治愈需要2到3个月。大家要明白,疾病不是一蹴而就的,所以消除疾病是一个过程。
慢性或重症疾病要制定长期艾灸计划,最少3个月,也可能半年甚至更久。我以前治疗过一个小孩慢性鼻炎,艾灸6个月完全消除,没有复发。不过,孩子的父母也很高兴,因为可以治好了,哪怕一年时间都不长,而且慢性病比较顽固。当然,坚持艾灸不等于天天艾灸。艾灸可以隔一两天做一次,也可以做2-3天,停1-2天。连续三四天不要中断。
急性疾病,如腹泻和流行性感冒,一般可以在短时间内治愈。例如,每当有人感冒时,他们就艾灸鼻子两侧的项英点20分钟。第一次灸后喷嚏减少,三次灸后基本痊愈。但需要注意的是,如果是严重危害的急性病或突发疾病,建议立即就医。
如果是为了提高身体素质,或者调整全身的保健,应该长期坚持,作为一种常规。特别是对于先天体质差的人,这样一年左右就会有明显的效果。每周灸1-2次,选择大穴进行保健,如足三里、大椎、神阙等。,每穴灸15 ~ 20分钟。
艾灸一个星期,一个月,一年……会有什么变化?艾灸一周后,艾灸初期,效果不会很明显,可能会上火、困倦、多动或失眠。这是一个过渡期,正气正在逐渐注入你的身体。艾灸一个月,你的五脏六腑变得更强壮,经络变得更通畅,精神状态变得更好。艾灸一年或者一年以上,你会发现这一年你几乎没怎么去过医院,本来想用艾灸调理的病也快治好了,但是你现在已经离不开艾灸了,因为它让你的精神越来越好。
2.疾病治疗的难度。
疾病在浅层容易治疗;这种疾病在深层很难治愈。从皮毛、肌肉、筋、髓,越往深处越难治疗。在疾病的浅层,温和灸的艾热、药力容易到达,疾病自然愈合快。
容易治疗经络上的疾病;这种病在内脏里很难治愈。如果经络不通,疏通就好了。当病到了六腑(膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦),当然治疗起来就困难多了。疾病到达五脏(心、肝、脾、肺、肾)需要更多的时间。
不改变其形状,很容易治疗疾病;质变之病,难以根治。形状变了是什么意思?如肿瘤、子宫内膜异位症、胃溃疡等。如果长了肿瘤,就别指望艾灸几次了。
发病时间短,容易治愈;疾病持续的时间越长,就越难治疗。疾病持续的时间越长,病情可能会越深,越难治疗。
另外,有些穴位需要延迟艾灸时间,这主要是从三个方面来决定的。
1.艾灸感:如果某个穴位有明显的艾灸感,那么这个穴位的艾灸时间要尽可能延长,甚至以延长为主。(艾灸感:如蚂蚁爬行、热传导、扩散、瘙痒、疼痛(因未被灸火灼伤过近而引起的疼痛),甚至皮肤表面出现一些斑点、红线)
2要点时间要长:要点时间往往分配过多。
3腰腹核心时间长,四肢终末时间短,四肢穴位为主穴或艾灸感较好时除外。
最后,给读者一些建议。艾灸一般要多久?
艾灸一个穴位5到30分钟是常规条件。做艾灸的总时间一般是30分钟到2小时。主要是根据你的身体感觉!如果你今天已经做了2个小时,感觉还不错,接下来几天继续做。如果一天有点烦躁,休息2天。如果还是烦躁,把时间减少到1小时。如果刚刚好,就设定1小时为每日艾灸时间。
艾灸时,多喝温水,不要在风口艾灸,也不适合酒后饱餐后艾灸,更不适合孕妇艾灸。最后,艾灸哥祝大家都能通过艾灸调整身体。