我闺蜜的朋友说她男朋友有点肾虚，全身无力，有时候很虚弱，不知道为什么一点力气都没有。如果做一些重体力活，别说一点力气都没有。我不知道发生了什么。又不是肾虚的男人！她问我，我不知道他是不是肾虚。肾虚吃什么壮阳药管用？有什么好的效果吗？这里请专家帮你解答一下，有什么好的壮阳药可以用？谢谢专家。

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要想壮阳，千万不要自己吃药。要去正规医院看病，以免耽误病情，影响身体健康。另外，平日要多喝水，尤其是多吃蔬菜水果。饮食宜清淡，按医生开的春药治疗。这样对身体好，要积极配合医生治疗。

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就是患者平时要注意调整自己的心态，不要给自己太重的思想负担，因为身体的好坏和心理因素有很大的关系。患者平时最好保持良好的睡眠，有规律的作息时间，保持舒适的心情，给身体一个良好的修复环境，才能好起来。

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海马多边丸的药物成分是由几十种具有补肾壮阳性质的药材制成的颗粒。是中药制剂，副作用很小。另外，狗鞭能温肾壮阳，有补精的作用。牛鞭有温肾壮阳的作用；这些都有补肾壮阳的功效，对调节男性阳痿有很好的作用。

建议患者多注意饮食，多吃蔬菜水果，多吃苹果、猕猴桃、柚子、葡萄、橙子、西红柿等。饮食要清淡，辣、甜、咸都会影响身体健康。