最近听说朋友去做妇科检查，医生说朋友有宫颈糜烂，吓得他很担心。医生告诉我朋友，很多人认为宫颈糜烂会导致宫颈癌，所以非常害怕宫颈糜烂。其实不用太担心。我们可以用一些自查的方法来排除。

1、

首先观察阴道分泌物，如果白带增多；如果颜色由透明变为白色或黄白色，化脓性或血性，要小心。可能是宫颈糜烂加重。

2、

然后就是闻分泌物、经血或者生殖器发出的气味。如果闻到一股奇怪的白带气味，当发现大量水样或粘液性白带时，一定要引起重视。可能是宫颈糜烂严重，要去医院检查。

3、

最后，我们可以触摸我们的外阴。正常的外阴感觉应该是光滑柔软的。如果在性交过程中，或妇科检查和排便后出血。即使是少量，也要警惕。

如果不打算生育，应采取有效的避孕措施，尽量减少流产和刮宫对宫颈的损害。