说起大肠癌，相信大家都有一定的了解，因为在日常生活中，很多患者都是因为这个疾病而结束生命的。即使不危及患者生命，但对患者健康的危害也很大。所以大家在平时要多了解这种疾病的预防方法，避免这种疾病的危害。那么如何预防大肠癌呢？

1.想要预防大肠癌，就要在平时养成良好的生活习惯。这就要求大家平时多注意休息，工作要适度，对于不爱做运动的人，适当参加一些运动。这是因为人体大部分时间都有粪便，大量的活动有助于粪便快速通过直肠道，人体粪便中存在一定的致癌物质。如果这些致癌物质长期存在于患者的直肠和结肠中，就容易引起癌变。如果粪便能快速排出，

2.预防大肠癌，大家要在平时养成良好的饮食习惯。这就要求大家平时少吃高脂肪食物，因为高脂肪饮食会促进肠腔内厌氧菌的生长。细菌一旦生长，就会产生更多的致癌物质，也会导致膳食纤维减少，排便缓慢，也会导致这种致癌物质与肠黏膜接触时间延长，直接导致癌变。因此，要想预防这种疾病，平时就要少吃高脂肪食物，这样，

知道了这种疾病的预防方法后，大家在平时要养成一个良好的习惯，一定要多参加体育运动，但是在日常生活中要注意劳逸结合，少吃高脂肪的食物，这样患者的病才能尽快治愈，只有病好了才能避免危及生命的危害。