眼袋的出现会让人的脸看起来很无精打采，也会影响人的容貌。眼袋的出现和加重是面部假性衰老的标志之一。眼袋是不可能避免和彻底消除的。人们只有在日常生活中多注意眼袋，才能很好的缓解眼袋问题。眼袋的出现与人长期睡眠不足有直接关系，良好的睡眠可以改善眼袋问题。那么人怎么才能去眼袋呢？

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保证睡眠是消除和抑制眼袋的重要途径。眼袋的大小直接关系到人的睡眠。睡眠质量差，睡眠时间不足都会导致眼袋的加重，所以大家一定要多注意保证睡眠。

2、

适度的按摩也可以改善眼袋问题。用手轻轻按摩眼周，促进眼部的血液流动和新陈代谢，可以消除眼袋。也可以用一些比较好的眼霜按摩，效果更好。

3、

将毛巾放入热水中，将热毛巾放在眼袋下热敷，但注意不要太热。眼周皮肤非常敏感。热敷可以疏通眼部血流，缓解眼部压力，也可以缓解眼袋症状。

眼袋严重影响一个人的容貌，所以人在出现的时候一定要多加注意。日常饮食要多注意，多吃高蛋白食物，可以缓解眼袋现象。