肩周炎在生活中的发生是不可避免的，也是非常常见的疾病。生活中出现这种状况的原因有很多很多。在生活中，大家一定要做好预防，比如不能长时间工作，要懂得劳逸结合。那么，如何护理肩周炎患者呢？互相了解一下。

如何护理肩周炎患者

1.注意日常生活:

纠正日常生活中的不良姿势，劳动强度不宜过高，劳逸结合，量力而行，注意防寒保暖，睡觉时不要露肩，夏天在空调环境下保持肩部温暖，运动或劳动出汗后及时擦汗穿衣，避免肩部受风着凉。

2.注意饮食调理:

加强营养，可以多吃富含钙、磷，能补益肝肾、养筋的食物，如鱼、虾、鸡、羊肉、黄豆、骨头、筋、鱼鳔、海参等。也可以根据病情选择药膳、药酒进行治疗。

3.注意锻炼方法。

加强自我康复锻炼，注意安全，防止意外伤害。训练方式和运动量的选择要因人而异。训练方法不要太复杂，要容易掌握。运动量要适中，不能过大或不足，以免引起疼痛加重。

4、应注意保持良好的乐观情绪:

与情志性肩周炎的发生发展密切相关。对治疗缺乏信心，紧张，焦虑，情绪不稳定，忽视自我功能锻炼和康复理疗，直接影响肩周炎的顺利康复。

肩周炎患者如何护理？看了上面的介绍，你对如何护理肩周炎患者有了了解！在此，也希望广大患者注意肩周炎的预防。他们不应该太累或不休息就拼命工作，这将严重影响他们的健康和肩膀受伤。如有肩周炎，应尽快到相关医院检查治疗。