现在的城市生活，工作压力大，家庭负担重，没有好的发泄途径，容易患上抑郁症。最近几天工作情绪低落，几次没完成任务被领导训斥。我和老婆在知道我被诊断为中度抑郁症后去了医院，在医生的指导下进行康复训练。效果非常好。我来和大家分享一下。

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药是速效治疗，适合我这种中度患者。罗西汀、舍曲林等药物效果较好。

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药物治疗有时不彻底，心理治疗作为补充。专业的心理医生会对病情有很大的帮助，心理治疗会减少药物的摄入。毕竟毒品三分毒。

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关注身边积极的事情，看一些幽默的书，听听相声，培养一些兴趣爱好，都是居家治疗过程中不错的选择。

抑郁症不容易发现，要注意观察，家人朋友之间多沟通，早预防，早治疗。