社会快速发展，竞争激烈，很多人因为不能正确面对这些问题，长期处于焦虑的情绪中。时间长了，他们就会患上各种疾病，比如心脏神经官能症，这是一种特殊类型的神经官能症。发病时，患者常表现为心悸、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。如果不及时治疗。

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心理因素是本病的重要原因。心脏神经官能症患者首先要对这种疾病有正确的认识，不要有心理压力。心脏神经官能症没有器质性心血管疾病，是可以治愈的，所以患者要放下思想包袱，乐观生活。

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患者要养成良好的生活习惯，饮食适度，起居有规律。患者也可以根据自身情况选择一些适合的户外活动，如散步、慢跑、打太极拳、做操等。，以放松他们在运动中的紧张情绪，也增强他们的体质。

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患者家属要给予他们更多的理解和支持，帮助他们树立信心，坚定地与疾病作斗争。此外，患者应尽量不从事高强度的工作，避免长期的情绪紧张和失落，防止疾病的复发，保证自己的睡眠时间。

长期的精神压力很容易导致心脏神经官能症，所以患者要学会调整心态，正确处理问题和矛盾，业余时间多参加一些有意义的活动，放松心情。