其实发烧不是病，而是一种症状，是很多疾病的症状，也是最常见的一种。它似乎提醒我们，我们的健康有问题。发烧有高低之分，严重的发烧会影响我们的正常生活，也会危害我们的健康。发烧的人会感到疲倦、困倦、没有食欲。所以，如果发现自己有这些症状，要及时测量体温，可以及时治疗。虽然发烧很常见，但是很多人并不太了解。下面详细科普一下。

一、成人37.6发烧？

这种情况是发烧，但是是低烧。一般不需要吃药治疗。偶尔发烧是正常的。如果没有其他异常情况，多喝水，好好休息，很快就会缓解。因为我们有免疫力，可以杀死病毒，让体温恢复正常。不过这期间要注意保暖。如果体温没有下降，我们可以用热敷来帮助降温。如果出现喉咙痛、鼻塞、头痛等症状，我们就有可能感冒了。

二、发烧多少度才算发烧？

超过37.2度就是发烧。每个人都应该知道发烧不同程度的表现。37.2-38度为低热，38-39度为中热，39-41度为高热，41度以上为特高热，需要住院治疗。

38度以下是低烧，没有其他症状。一般没有太大问题。你可以让自己冷静下来。但如果低烧持续，就需要找医生做明确的检查。很多重疾的早期会持续出现低烧，比如白血病。

正常情况下，我们腋窝的正常温度在36度到37度之间。但人的体温在不同时间、不同环境下是有波动的，凌晨2点到6点最低，下午1点到6点最高。女性排卵期体温也略高。如果腋下温度一天内波动不到一度，一般是正常的。

如果发现体温高了很多，可以选择很多方法降温。用温水擦拭全身降温更有效。30度以上的患者可以服用退烧药，在患者额头上冰敷也是很好的降温方式。如果体温过高，自我治疗没有效果，患者需要及时到正规医院就医。