白带异常和外阴瘙痒是妇科疾病的常见症状。白带异常可能是白带的量、色、形、味发生病变所致。但外阴瘙痒常发生在阴蒂和小阴唇，严重者可累及大阴唇、整个阴道口、会阴、肛门，甚至大腿内侧。它可能发生在任何年龄的女性身上。这些妇科问题困扰着一些女性的生活。遇到白带异常外阴瘙痒怎么办？

1、

日常生活中要注意外生殖器的卫生和清洁，防止感染。用清水清洗外阴，每晚更换内衣。最好不要用一些药液清洗阴道，以免破坏阴道内环境。反对不洁性交。并且特别注意月经期不要性交。

2、

选择内衣时，要柔软棉质，透气性好，尤其不要穿紧身的尼龙内衣，注意每天更换。有些女生担心包包和皮带会弄脏内裤，所以经常用护垫。其实这样很不可取，因为会滋生很多细菌。非月经期间建议不要使用护垫或卫生巾。

3、

定期检查身体，没有任何不适及时处理。最好每年做一次全面的妇科检查，这样即使有什么问题也能尽早发现。日常生活中要经常锻炼，提高免疫力，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。

总之，要注意外生殖器的清洁，选择合适的内衣，拒绝不洁性交，定期妇科检查。女生在日常生活中要格外爱护自己的身体。