你好，医生，我是调查员。前段时间我妈得了乳腺增生，我觉得很害怕。正好，我觉得应该调查一下自己是不是害怕乳腺癌。结果乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。其发病往往与遗传有关，40-60岁的女性，绝经前后发病率较高。它是最常见的恶性肿瘤之一，严重影响女性的身心健康，甚至危及生命。让我问一下医生，我妈妈现在有乳腺增生，但是怎么查乳腺癌。

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首先，女性乳腺增生的发病率确实越来越高，这和平时不注意有很大关系。而且，乳腺增生的女性人数明显增加了很多。平时，她们会去检查乳房。有以下几种方式。我们一起来了解一下吧。首先，第一条是找一面没有外套的镜子。首先，站在镜子前，自由抬头或垂手，观察两侧乳房是否平坦对称，有无凹凸不平；乳头是否有糜烂、分泌物、皱缩。这是最直观的检验。

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没事干的时候，在家躺着睡觉，或者午休或者晚上，让我们平躺在床上，左手放在头后，左肩放点东西，右手摸乳头中心区，看看有没有肿块，结节，肿块能不能动，乳房有没有压痛。注意，你的手应该四处活动，平稳地触摸乳房，而不是去拿起它们。如果有这些情况，最好去医院做个检查，看看有没有乳腺增生。

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平时，我们应该在锻炼前做一次检查。首先要仰卧，左肩微抬，左手放在头上。然后伸出右手，以内侧乳房和乳头为中心，触摸左侧乳房的各个部位。注意是否有硬结、硬块、痛点，尤其是上部和外部。触摸时注意手的平举动作，不要捏乳房，以免出现假象。方法用左手触摸右侧乳房，这也是乳腺癌检查的方法。如果你感到困惑，请马上去医院。

就连我们平时穿内衣的时候，都可以检查一下。乳腺癌的检查要注意双侧腋窝和锁骨上窝，触摸是否有肿大的淋巴结。其实这个病跟内裤的方式和大小有很大关系。