作为女性，每个月都会有一段“烦恼期”，也就是来月经的时候，有些女性会伴随着经期的各种不适，比如腰酸、腹泻、痛经等。这些不适症状给女性带来了很大的困扰，所以女性在经期更需要保健。泡脚是保护身体健康的好方法之一，所以有人问月经后能不能泡脚。泡脚有哪些禁忌？接下来我们就一一介绍，供大家参考。

月经后可以泡脚吗？

月经后可以泡脚吗？女性经期可以泡脚。只要能保证水温，他们不用冷水也能做足浴。经期热水足浴非常有利于身体健康，可以促进血液循环，可以缓解痛经，对于体寒或者气滞血瘀的女性也非常有效。更详细的信息如下:

1、促进血液循环

首先，女性朋友可以在期间泡脚。众所周知，足浴可以增加身体的血液循环。即使在普通的足浴中，你也能感到舒适，经期也是如此。如果是气滞血瘀的女性朋友，经期经常会出现很多小血块，泡脚可以促进人体内的血液循环，从而缓解血块的现象。因此，足浴可以使经期女性的血液流动更加顺畅，从而使经血顺利流出。

2.缓解痛经症状。

大部分用热水泡脚一段时间后，身体上会出现一层薄薄的汗。这是因为足浴提高了人体的温度，从而达到驱寒的效果。很多女性来月经的时候痛经，严重的时候可能会卧床不起，所以很多人敷热水袋来缓解。其实泡脚也可以有效解决女性受寒引起的痛经，用中草药泡脚效果会更好。