女人经期可以喝酒吗？这是大家比较关注的。经期女性身体非常虚弱，一定要做好护理工作。专家指出，还应该在日常生活中养成良好的习惯，尤其是在经期。那么，女性经期可以喝酒吗？

经期不要喝酒。

姨妈到来前后，人体内酶活性低下，酒精代谢能力下降。酒精不能迅速从血液中排出，成为对人体有害的酸性物质。但是你可以吃一些巧克力和蛋糕。如果你在这个时期吃甜食，你就不容易发胖。同时会帮助脏血的新陈代谢。

女性月经期前和期间，受激素分泌的影响，体内分解代谢酶的活性能力低下，酒精代谢能力降低，导致酒精不能迅速从血液中排出，而成为对身体有害的“酸性物质”。肝脏要清除这些酸性物质，就会不断产生酶，增加肝脏的负担，增加肝功能障碍的可能性。

这是因为在月经期间，女性缺乏分解酶。如果他们喝多了，就会长期处于醉酒状态，醉酒的感觉或症状会更加严重。经期喝酒会上瘾，还容易引起酒精中毒。喝酒也是一样。经期饮酒导致肝损伤或酒精中毒的概率是男性的一半。

另外，月经出血，身体虚弱，抵抗力差，喝酒会加快血液循环，可能导致月经量增加。如果喝冰镇啤酒，还可能引起痛经等。因此，专家提醒，女性在月经临近或经期应戒酒。