很多人在上班的路上都会买一杯豆浆。吃久了，他们担心外面卖的豆浆里还有其他不知道的添加剂。夏天的凌晨，不妨早起十分钟泡一杯豆浆，或者预约一台豆浆机。晚上睡觉前把材料放进豆浆机，早上定个时间直接喝。那么，豆浆喝多了会生气吗？

豆浆喝多了会生气吗？

有营养专家表示，一般喝豆浆的朋友是不会上火的，因为豆浆只是一种营养饮料，但是如果豆浆中加了太多的糖，就会导致身体上火。喝豆浆也有很多注意事项。比如检查豆浆是否煮熟很重要，因为没有煮熟的豆浆，含有有毒物质。

每天喝豆浆可以促进雌激素分泌，有利于女性的健康和美丽。最好喝原味的不加糖的豆浆。糖吃多了会上火。喝原味豆浆，不加糖，不要和牛奶一起吃。最好搭配面包、蛋糕和其他面食。

豆浆喝多了会生气吗？豆浆是一种非常传统的饮料。早在古代，人们就用大豆做成豆浆来喝。豆浆中含有丰富的营养成分，这些营养成分很容易被人体吸收。比如豆浆中含有丰富的植物蛋白、维生素b1、维生素b2、盐酸等。，尤其是大量的铁和钙，能滋阴润燥，调节阴阳平衡。冬天喝豆浆还能驱寒暖胃。所以大家都可以喝豆浆，不会上火。适量饮用即可。