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杨春喜
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知识库 补钙能缓解妊娠高血压吗
补钙能缓解妊娠高血压吗
发布时间:2023-01-16
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至于钙的问题,一直都有争议。以前有一种治疗妊娠期高血压疾病的方法,就是用钙来治疗。但是现在有两个报道,一个是钙对高血压没有影响,一个是钙对高血压有影响。但在钙的问题上,由于中国人正常的健康饮食,一般的钙摄入量是不够的。因此,在孕晚期或产后哺乳期,钙的摄入量应达到每天1000~1200毫克。如果是低钙,可以建议补钙。如果含钙低,可以减少妊娠期高血压疾病的发生。所以要明确补钙低不低。如果每天钙的摄入量少于1000 ~ 1200毫克,此时,比如每天补钙量在600毫克以下。此时每天补充1.25 ~ 2克的钙,可以减少妊娠期高血压疾病的发生。所以对于补钙,建议孕期补钙,尤其是有妊娠高血压高危因素的人。


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因为一种高血压是白大衣高血压,而什么是白大衣高血压。看着白大褂就紧张,紧张的时候容易高血压。所以有时候要产检,晚上睡不着,第二天早上醒来血压高。所以血压也会受到精神因素的影响。毫无疑问,精神因素对血压的影响很大。如果你多注意休息,放松自己,对你的血压会有好处。但如果是高血压,真的高血压,简单的放松心情就能让血压更平稳。不是说高血压不发生。这是两个概念。通过正常作息时间,正常饮食,适量运动,对血压的稳定是有好处的。如果血压稳定,可以减少各器官的损伤,让孩子和妈妈有一个更好的结局。
吴建华
发布时间:2023-01-16