每次来月经都是拉出来的。很奇怪，每次都很准。我一来月经，就开始拉肚子。当我的月经结束时，腹泻的症状也消失了。如果我饿过一两次，可能会觉得只是因为肠胃的关系，但现在这种情况肯定和月经有关。但是这种情况我真的不太了解，平时也不知道怎么规范。不然我早就调整好了。

1、

经期拉肚子并不少见，但也不能任其发展，还是要调理。多因体寒重、气血不足所致，也有因肾气不足等所致。最好是用中药调理，或者采用食补的方法，比如吃一些补气血，温补身体的食物。

2、

平时不要自己吃药，尤其是在没有明确病因之前。想要安全，最好去医院检查一下身体状况。对于严重的，服用适当的药物。总的来说还是照顾好自己比较好。如果怕冷，多吃温性食物，喝点姜汤，吃羊肉等。

3、

平时要注意保暖，不要着凉，尤其是胃。不要吃冷的食物。一般可以用一些肾气丸，或者可以调经的乌鸡白凤丸。要养成良好的生活习惯，每天生活规律，调节内分泌，多做运动强身健体。

如果是气血不足，要多吃桂圆红枣，多喝红糖水，每天早睡，晚上睡觉前用热水泡脚，效果很好。你不应该吃冷饮或生冷食物。