相信大家对端午节都很熟悉。端午节的时候，人们不仅会聚在一起包粽子，还会在野外采集艾草。艾草在传说中有辟邪的作用，在现实生活中也有一定的药用价值。很多女性想知道坐月子后用艾草洗澡好不好？下面我们就来看看孕期如何正确洗澡吧。

坐月子后可以用艾草洗澡吗？

坐月子时用艾蒿水洗澡是有益的，因为艾蒿水有补气血、散寒湿、止血、安眠、温经的功效。但不宜经常用艾蒿水洗澡，容易导致虚火、寒邪，反而造成供血不足。坐月子期间用艾叶水洗澡的具体做法是:取新鲜艾叶30-50g，放在浴缸中用开水浸泡5-10分钟，取出艾叶，加水调节到适宜的水温后再洗澡。

坐月子时用艾草洗澡有什么好处？

1.散寒止痛

女性产后，气血两虚，大开大合，内外空虚。如果他们不小心，他们可能会受到风寒的袭击，导致全身酸痛，感冒和出汗等症状。艾叶具有调理气血、散寒除湿、温经活络的功效。产后经常用艾叶水擦洗身体，有散寒止痛、祛湿散寒的功效。

2、金淑活血

受产后激素变化的影响，加上产妇全身肌肉骨骼都比较松弛，如果没有调理好或者受到外邪侵袭，很容易引起关节酸痛。艾叶正好可以帮助人体升阳抗外邪，帮助产妇舒筋活络，促进关节周围的血液循环和新陈代谢。

3.消毒，避免污秽。

民间曾有一句谚语:“一家三年情，大夫不必来。”艾叶能有效抑制多种病菌，所以坐月子时用艾叶水洗澡可以消毒去污，温你的运气和气血，预防产后虚弱和疾病。

从上面的介绍可以看出，孕妇用艾草洗澡确实有好处，但也要注意方法。孕妇不能坐浴，最好擦身，也要注意控制洗澡的时间和次数。