夏天，很多人都有吃西瓜的习惯。西瓜的营养价值非常高，但是含糖量也不低，所以血糖高的人吃西瓜需要特别小心。说到这里，很多朋友都想知道西瓜吃了会不会上火，吃西瓜要注意什么。接下来，就带你深入了解一下吧！

西瓜吃了会上火吗？从边肖所知道的信息来看，西瓜性寒，多吃不会上火。但如果人吃了太多的西瓜，很容易损伤脾胃，甚至引起腹胀，会让患者感到很不舒服。

如果人的脾胃虚寒，夏天就要尽量少吃西瓜，但不可否认的是，西瓜的营养价值很高。西瓜有非常好的消暑解暑功效。适当食用西瓜还能使人大便通畅。合理食用西瓜可以起到抗衰老的作用。

现实中，大部分人都能吃西瓜。高血压或急性肾炎的人也可以吃西瓜。人在发高烧的时候可以吃少量的西瓜，对身体也是非常积极的。但需要注意的是，人们吃西瓜一定要适量，过量食用容易让人感到不适。

人们不仅可以生吃西瓜，还可以喝西瓜汁。很多地方都有炸西瓜皮的习惯。西瓜皮的营养价值也比较高。

从上面可以看出，西瓜性寒，吃多了不会上火，但是人吃多了容易腹胀。脾胃虚寒或腹泻的人，尽量不要碰西瓜。如果人的血糖高，那么就要尽量少接触西瓜。西瓜是一种性价比很高的水果，而且可以让人排便更加通畅。还具有抗衰老的作用。