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刘晓副
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知识库 月经来了可以吃枇杷么
月经来了可以吃枇杷么
发布时间:2023-01-18
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经期可以适当吃点枇杷。一般来说,枇杷对月经不会有太大影响。

枇杷含有葡萄糖、维生素和多种微量元素等营养成分。经期适当吃枇杷,可以增强抵抗力和抗病能力。需要注意的是,经期任何水果都要适量食用,避免过多食用寒性果蔬。

经期要注意饮食多样化,养成饮食规律清淡的好习惯,避免辛辣刺激性食物、烟酒刺激等。


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