爱上火的宝宝，可以从饮食、用药等方面进行调理。

爱上火的宝宝，平时饮食要注意清淡。不要给孩子吃太多的零食、油炸食品和甜食。可以吃一些新鲜的蔬菜水果和容易消化吸收的食物。

吃饭的时候要养成良好的饮食习惯和饮食卫生。一日三餐要按时按量。不要让你的孩子每餐都吃得过多。饭前不要给孩子吃零食。饭后给孩子喝点温水，因为喝水也会有助于去火。如果上火症状严重，可以遵医嘱使用一些清热降火的药物。