孙冉
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升血压的食物和水果有哪些
发布时间：2023-01-21
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如果想在血压低的时候升高血压，平时可以吃一些热量和糖分高的食物。如桂圆、大枣、樱桃等。吃这些水果会使血压升高。平时也可以吃瘦肉、蛋黄、鱼等食物，也可以调节血压。
血压相对较低。除了食疗之外，还可以适当服用生脉饮，也能起到一定的调节作用。
低血压的人平时要坚持做一些运动，因为运动不仅可以促进身体的血液循环，还可以调节血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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