张久亮
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类风湿性关节炎应怎么保养?
发布时间:2023-01-28
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目前,类风湿性关节炎的病因尚不明确。有人认为是人类自身免疫性疾病,是一种慢性综合征。患者患病的关节及附近组织会受到损伤,导致关节正常功能的紊乱。该病女性发病率明显高于男性,欧洲国家发病率高于中国。
关节炎病程发展缓慢,会出现双侧对称关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形等症状。早期,风湿性关节炎患者会感到局部关节压痛,早晨起床后会出现明显的僵硬感。受影响的关节会出现明显的肿胀,其温度会比正常关节略高。疾病晚期,所有患者都会出现掌指关节屈曲畸形,部分患者会引起皮下结节。类风湿性关节炎的临床症状与痛风、骨关节炎、银屑病关节炎等疾病有些相似,一定要谨慎诊断,防止误诊。
类风湿性关节炎患者应注意以下保养:①选择清淡易消化的饮食,避免辛辣、油腻、生冷食物;②如果患者身体较热,建议多吃绿豆等。如果天冷,应该吃一些羊肉、狗肉等热性食物,但要避免过量食用。③多吃大枣等开胃食物,多吃薏米等有祛湿祛风作用的食物;④控制脂肪和胆固醇的摄入,糖和蛋白质是主要的能量来源,肥胖患者要注意减肥;⑤需要服用阿司匹林的患者,一定要饭后服药,防止药物对胃的损伤和缺铁性贫血。
另外,风湿性关节炎患者要注意各种维生素的补充,多吃蔬菜水果,增强免疫力。逐渐减少卧床时间,慢慢做一些舒缓的身体活动,不适合剧烈运动。患者千万不要擅自使用按摩等传统方法促进治疗。操作不当可能会加重病情,甚至造成不可挽回的损失。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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