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张久亮
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知识库 类风湿性关节炎应怎么保养?
类风湿性关节炎应怎么保养?
发布时间:2023-01-28
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目前,类风湿性关节炎的病因尚不明确。有人认为是人类自身免疫性疾病,是一种慢性综合征。患者患病的关节及附近组织会受到损伤,导致关节正常功能的紊乱。该病女性发病率明显高于男性,欧洲国家发病率高于中国。

关节炎病程发展缓慢,会出现双侧对称关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形等症状。早期,风湿性关节炎患者会感到局部关节压痛,早晨起床后会出现明显的僵硬感。受影响的关节会出现明显的肿胀,其温度会比正常关节略高。疾病晚期,所有患者都会出现掌指关节屈曲畸形,部分患者会引起皮下结节。类风湿性关节炎的临床症状与痛风、骨关节炎、银屑病关节炎等疾病有些相似,一定要谨慎诊断,防止误诊。

类风湿性关节炎患者应注意以下保养:①选择清淡易消化的饮食,避免辛辣、油腻、生冷食物;②如果患者身体较热,建议多吃绿豆等。如果天冷,应该吃一些羊肉、狗肉等热性食物,但要避免过量食用。③多吃大枣等开胃食物,多吃薏米等有祛湿祛风作用的食物;④控制脂肪和胆固醇的摄入,糖和蛋白质是主要的能量来源,肥胖患者要注意减肥;⑤需要服用阿司匹林的患者,一定要饭后服药,防止药物对胃的损伤和缺铁性贫血。

另外,风湿性关节炎患者要注意各种维生素的补充,多吃蔬菜水果,增强免疫力。逐渐减少卧床时间,慢慢做一些舒缓的身体活动,不适合剧烈运动。患者千万不要擅自使用按摩等传统方法促进治疗。操作不当可能会加重病情,甚至造成不可挽回的损失。


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类风湿性关节炎怎么保养
患者通常在受到寒冷潮湿地刺激时,关节局部的肿胀和疼痛可以加重,所以一定要避寒保暖,要注意休息,避免过度劳累,生活要有规律,要劳逸结合,选择适当地活动,也要避免手指用力,避免做撑床、提重物等动作,以免加重关节畸形。对于病人出现了风湿性关节炎的情况,想要保养,一是多注意保暖,避免受凉,避免长时间处于阴冷潮湿的环境,因为风湿性关节炎大多是由于受凉或者是受潮及处于阴冷的环境,多导致的寒邪侵入关节,从而导致的炎症,所以说风湿性的关节炎保养,首先要多注保暖,避免受凉。90%的患者对气候变化敏感,阴雨天气可以使患者关节肿胀和疼痛加重,所以在夏季的时候患者要注意防潮防湿,不要风吹受寒或淋雨受湿。
孙冉
发布时间:2024-03-26