如果在男性精液中检测出少精子症，以后很容易影响不育。今天就让我跟大家分享一下如何预防男性少精子症。

1、

男性生殖器是精子产生的地方。如果被破坏，就会导致男性少精的症状。除了常见的少精子症原因外，外伤还会导致睾丸损伤或精索扭转，影响睾丸生精功能。

2、

男人的精子非常怕热。如果生殖器区域温度比较高，容易导致精子死亡，影响精子的存活率，所以男性朋友一定要避免在炎热的天气下运动。

3、

日常生活中不要穿紧身裤，让睾丸有活动空间，不能长时间洗热水澡、桑拿等。如果选择高温环境，容易导致睾丸温度升高，出现精子现象。

饮食也是很重要的一部分。饮食中的很多营养素对精子都有好处。