朋友平时身体很好，但那段时间不知怎么得了脑血栓。幸运的是，由于及时的治疗和家人的精心照顾。他很快就出院了，但即使出院后，他的身体仍然很虚弱。在他病愈期间，我经常去帮助他，也获得了一些关于脑血栓的知识和经验。今天就通过这个平台和大家分享一下。下面给大家分享一下。

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大脑主干或皮质分支的动脉粥样硬化导致血管增粗、管腔狭窄闭塞和血栓形成，从而导致脑部局部血流量减少或血供中断。脑组织缺血缺氧导致软化坏死，产生局灶性神经症状。一旦出现上述症状，就是脑血栓。。。。。。。。。。。。

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得了脑血栓，最好去医院看医生。建议每半年检查一次胆固醇、血脂和颈动脉超声。平时尽量不抽烟不大量喝酒，也要禁口。像动物脂肪和动物内脏，以及肥肉、肥肠、肥肚等食物。，含有高胆固醇和饱和脂肪酸，应少吃或不吃。

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一定要把血压控制在一定水平，但注意不要降得太低。因为低血压会造成脑部供血不足，容易引起脑血管栓塞。对于有高脂血症、糖尿病、短暂性脑缺血发作和冠心病史的人，应要求长期预防和治疗。

平时饮食要清淡易消化，多吃富含膳食纤维的食物，注意控制脂肪的摄入，多吃富含维生素C和膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。还应适量食用降脂食物，如葱、蒜、海带、蘑菇、木耳等。