月经是每个女人都会经历的事情。虽然会带来很多不便，但也是女性了解自身健康的一种方式。

月经不调是妇科疾病中非常常见和熟悉的症状。月经不调往往发生在身体有问题的时候。但是，你可能忽略了你经期的颜色。估计你经期的颜色早就告诉你身体有问题，你却视而不见，最终导致月经不调，身体状况，甚至生育能力下降。

你月经的颜色是棕色的原因是什么？

阿姨的颜色是棕色，甚至是深棕色。这种颜色的出现，说明经血在体内停留时间过长，细胞被氧化，颜色加深。这是血液循环不畅的表现，也说明身体气机受阻。

这可能是由于平时运动量太少，久坐不动，导致气血不通，长期虚弱，身体沉重等现象，不利于健康。所以，多运动，多散步可以是一个很好的解决办法。千万不要忽视，否则长此以往更严重，气血不通不利于生育。

月经异常的原因:

1.寒冷入侵

如果女性寒气侵袭，一般会导致月经推迟，持续时间较长，一般在一周以上。而且经血的颜色曾经是深黑色的，中间会流出暗红色的血块。而且经期不仅腹部冰冷，还会加重经期疼痛。

2、贫血和气虚

血统是女人的根本。贫血、气虚时，女性的经血像被稀释了一样，呈粉红色或淡红色，月经末期，3-4天结束。经期容易头晕，皮肤干燥粗糙，身体虚弱，气短。

3.气滞血瘀

其实就是血液循环不畅。通常有这种症状的女性在月经前会感到腹胀，经期容易便秘。经血的颜色为褐色或黑色等深色，血也粘稠，有时伴有血块，经血多，经期长。由于血液循环不畅，月经期会导致痛经，而且痛经的程度还比较大，经常难以忍受，甚至无法行走。如果长时间都是这样，你就要考虑自己是不是有子宫内膜异位症或者子宫肌瘤了。

4.妇科疾病

妇科病经常影响月经，自然影响经血。当出现阴道异味、分泌物过多等妇科炎症时，经血与这些炎症产生的分泌物融合，产生橙红色现象。这是不能忽视的。应及时去医院检查治疗，以免危及身体健康。