鼻子对脸至关重要。要护理好自己的鼻子，不要只护理皮肤而忽视鼻子。你的鼻子也需要保养。其实应该多注意鼻子护理，定期按摩鼻子，锻炼鼻子。可以让鼻子健康有韧性，不容易因为鼻子生病。多吃对鼻子健康有益的食物和药物，或者点一些复方薄荷油在鼻子里，适量服用维生素A和D。照顾好我们的鼻子，从日常细节做起。

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挖鼻孔有害:鼻腔皮肤富含皮脂腺、毛囊、鼻毛和汗腺，皮肤表面常有大量葡萄球菌。用手抠鼻子可能会损伤鼻腔皮肤，使细菌侵入毛囊或皮脂腺，引起化脓性感染。

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习惯:首先保护鼻毛和鼻粘膜，克服抠鼻子、拔鼻毛或用手剪鼻毛等不良习惯。鼻毛和鼻粘膜受损，不仅会影响鼻功能，引起鼻腔化脓性感染，还会引起颅内和耳部疾病。

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洗鼻子:用冷水洗鼻子，让它适应寒冷的空气。万一天气突然变冷，也不会生病。多呼吸冷空气。每天用冷水洗鼻子，尤其是早上洗脸的时候。用冷水洗几次鼻子，可以预防感冒和其他呼吸道疾病。

按摩:按摩鼻子可以疏通经络，增强局部血液循环，有效预防感冒和鼻部疾病。方法可以是用两食指摩擦鼻尖16次，然后用两食指按摩鼻翼两侧的项英穴，共32次。