除了中西医治疗月经失调的方法，还有一种更好的治疗月经失调的方法，就是月经失调的食疗，这是患者最容易接受的治疗方法。所以，这里就给大家介绍一下月经失调的食疗方法。

1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖汤喝，每日早晚各一次。适用于月经后期、月经量少等因月经寒冷引起的症状。

2、鸡蛋2个，益母草30克，鸡蛋洗净，用益母草加水炖，鸡蛋煮熟后去壳煮20分钟，吃鸡蛋汤。适用于血瘀引起的月经过少、月经后期。

3、红高粱花、红糖各适量，水煎服，分2次饮用。适用于月经初潮、月经量大、面色鲜红者。

4.当归、生姜各10克，羊肉片100克，水煮，盐煮，煲汤食用。适用于月经推迟、用量少、腹部冷痛等症。

5.米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，一次吃完。适用于经期短、血绛、量多的强壮女性。6.生山楂肉50克，红糖40克。炒山楂去渣，倒入红糖，趁热喝。适用于月经推迟。

7.桂圆肉50g，鸡蛋1个，先炒桂圆，30分钟后打入鸡蛋，炖至熟，早晚各一次，连服10天。适用于虚证月经不调。

8.鸡冠花两根，盐少许，鸡冠花煮熟，蘸盐，一天一次，一个月3-5次。适用于虚寒、月经不调。

9.鲤鱼500克，米酒260克。取鱼和米酒，煮熟。烤鱼骨，磨成粉。早上用米酒送服。适用于月经量过多者。

10.2老高粱根，洗净煮开饮用。适合月经期过长，不洁者。

用食疗来治疗月经失调，不仅接受度高，而且用的食材也很麻烦，大家制作起来也比较简单。最重要的是，用食疗来治疗月经失调，对我们身体的伤害是最小的，这是中医无法比拟的。