刘晓副
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更年期肾阴虚怎么办
发布时间：2023-01-26
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更年期肾阴虚患者可在医生指导下选择合适的中成药进行调理。可根据情况选用六味地黄丸等中成药。
建议患者在更年期注意合理饮食，多吃绿色、新鲜的蔬菜，不要吃一些油腻、油炸的食物。患者也需要适当的户外体育锻炼来增强体质。平时可以做一些慢走、慢跑等有氧运动，最好每周一至两次。此外，患者还需要注意调整心态，放松心情，不要总是焦虑抑郁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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