精神紧张或压力会议会推迟月经吗？其实精神紧张，压力大，环境变化等心理因素，一些内分泌疾病等。，会引起月经延迟。比如:

(1)过度生活

据研究，女性月经期受到寒冷刺激，会引起盆腔内血管过度收缩，从而引起月经过多，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。

(2)情绪异常

长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。是的，因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素又受脑垂体和下丘脑释放的激素控制，所以卵巢、脑垂体或下丘脑的任何功能异常都会影响月经。

(3)过度节食

医生的研究表明，在月经初潮发生之前，女孩的脂肪至少占体重的17%，身体脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。所以，追求苗条身材的女性一定不能盲目节食。

(4)过度减肥

为了达到明显的减肥效果，有些女性不仅控制饮食，还服用各种减肥药。这样过度减肥也会造成月经延迟。

(5)精神压力。

工作繁重、精神压力过大、情绪低落是月经推迟的原因。日常生活中的压力或多或少会影响女性的月经，所以我们需要调整自己的情绪，保持乐观积极的心态。

(6)甲状腺功能异常

很多女性会出现甲状腺异常，如甲状腺功能亢进或地下甲状腺功能，导致月经量减少，月经推迟。

(7)缺乏维生素e。

维生素E主要存在于各种食用油中。饮食太清淡会造成维生素E缺乏，导致月经周期异常，所以这个时候补充维生素E就显得尤为重要。

(8)月经不调