子宫内膜癌可以通过b超检查出来。可能你在日常生活中不会发现，感觉不到特别的症状。一旦严重，一般是子宫内膜癌。如果是晚期，就是恶性肿瘤。它在子宫内膜。所以一定要经常玩，去做妇科检查，做b超。妇科病很难。一旦它们变得严重，它们也很难治疗。所以你一定要小心注意自己的月经周期是否正常。

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平时要注意饮食清淡，尤其是经期。不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，也不要吃一些脂肪含量高的食物或垃圾食品。这些都是很不好的，经期一定要注意不要过度体力劳动。

2、

经期不要经常喝酒熬夜，对员工很不好，会造成很大的刺激。平时要继续保持良好的卫生习惯。内裤一定要分开洗。

3、

要养成良好的生活习惯，应该早睡早起。睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。睡觉前不要做剧烈运动。平时可以多出去走走，适当运动。你也应该多晒太阳，多喝水，多吃水果和蔬菜。

多吃富含维生素C的蔬菜，如苹果、香蕉、梨、木瓜、草莓、猕猴桃、西红柿、柚子等等，是非常有益的，然后要定期去医院做妇科检查。