张印星
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少腹如扇治疗前的注意事项
发布时间：2023-01-18
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散步、慢跑属于“慢运动”，可以使全身经络、气血、筋骨活动起来，有助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。但是要注意适量的运动，不要超过身体的承受能力。年轻人可以多运动，老年人适合慢走、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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