“沉默的黑仔”这个标题被用来形容骨质疏松症。因为骨质疏松初期其表现并不明显，所以很多人并没有意识到其危害性。所以在骨质疏松的后期，危害性爆发的一瞬间，我们就挽回不了局面了。那么如何在第一时间发现骨质疏松呢？虽然早期骨质疏松很难发现，但还是有明显的症状帮助我们做出判断。

(1)疼痛、四肢无力、下肢肌肉痉挛

骨质疏松早期，只有背部和四肢的疼痛和不适。腰痛腰疼占疼痛患者的70%-80%，常沿脊柱向两侧蔓延。仰卧或坐位时疼痛减轻，直立或长时间站立时疼痛加重。白天疼痛较轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉活动、咳嗽、排便用力时加重。这些症状通常被视为一般的腰痛和腿痛。随着病情的发展，骨量丢失超过12%时可出现骨痛。如骨质疏松引起椎体压缩变形和脊柱屈曲，局部剧烈疼痛，四肢放射性疼痛，下肢肌肉痉挛，双下肢感觉运动障碍，肋间神经痛，胸骨后疼痛等。如果压迫脊髓和马尾，也会影响膀胱和直肠功能。

(2)身高变矮，驼背。

正常成人单个椎体的高度在2cm左右。老年人骨质疏松时，椎体会受到压缩，单个椎体会缩短0.2cm左右，体长会缩短3 ~ 6cm。脊柱变形、前倾和背屈加重。严重者形成驼背，随着年龄增长和骨质疏松，其屈曲进一步增加。

(3)骨折

骨折是骨质疏松症最常见的严重并发症。它是身体的脊梁，承受着沉重的负荷，尤其是T1、T12和L3，而椎体的前部多由松质骨组成。随着年龄的增长，骨合成减少，骨钙丢失，骨量减少，骨质变松，骨脆性增加，容易压迫胸椎或腰椎形成压缩性骨折。股骨颈也是临床上常见的骨折部位。

(4)呼吸功能下降。

患者常出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

要及时发现自己的身体异常，如果有什么不适，要及时诊断。不要一直拖延。于是，病情越来越严重，但最终想要治疗的时候，却无法回头。珍惜我们的生命，并采取适当的措施来防止它的发生。