谢洋春
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小儿盗汗怎么办
发布时间：2023-01-15
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孩子盗汗可以通过饮食和环境改善来综合调理。
饮食上，平时煮粥的时候可以放山药，有滋阴补肾的作用，对盗汗的调理有帮助。因为中医认为阴虚的人晚上会出现出汗的症状，也就是盗汗，可以通过滋阴来调节。
平时孩子可以多吃含钙量高的食物，如牛奶、骨头汤、瘦肉等。可以多晒晒太阳，适当运动，有助于预防缺钙引起的盗汗。保证室内温度适宜，空调和暖气温度不能过高。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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