胆囊息肉和胆结石是当今的常见病。一般来说，胆囊息肉是胆囊黏膜长入胆囊腔内的局限性病变。去年8月，我叔叔的朋友刚得了胆囊息肉。一开始他觉得右胁下不舒服，也没多想。农村人，一般不是很严重就不去医院治疗，以为是小毛病。后来越来越严重。他的家人和他去医院治疗。经过医生的诊断，他们得了胆囊息肉。

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胆囊息肉、胆结石要注意饮食习惯。不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、咖啡、芥末等。平时尽量以清淡食物为主。尤其是男性患者一定要戒烟戒酒，这样会有利于治疗。

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胆囊息肉、胆结石患者要注意每天多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。如果饮食规律，不要暴饮暴食，尽量少吃多餐，一定要吃早餐。现在很多年轻人早上上班不吃早餐，这是不可取的。

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胆囊息肉、胆结石患者尽量不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，晚上不要吃宵夜。他们应该多做体育锻炼，这不仅可以增强他们的体质，还可以增强他们的免疫力，这对他们的身体状况有好处。

胆囊息肉、胆结石患者不要担心、恐惧，保持良好、愉快的心情，遇有情况及时就医。希望我的建议对你有帮助，祝你早日康复。谢谢你。