在日常生活中，有很多女性生活压力大，或者精神压力过大会导致月经异常，月经少或者根本没有月经。当女性超过3个月没有月经时，就是闭经。闭经对女方身体没有直接伤害，但闭经的原因可能更严重。那么30岁的女性闭经应该吃什么药呢？

一、闭经女性首先要做的就是及时去医院检查，找出自己闭经的原因，从而最有效的帮助女性解决闭经症状。千万不要乱吃药，这是三分毒。只有找到自己患病的原因，才能找到最佳的治病良方，从根本上解决自己的疾病。

二、闭经女性在生活中一定要放松神经。许多女人在生活中有太多的事情要处理。如果他们不能很好地控制自己的情绪，他们可能会受到体内腺体分泌的激素的影响。当腺体分泌的激素不足时，女性很可能会闭经。所以她们在日常生活中一定要学会自我减压，避免闭经的加重。

第三，除了药物治疗外，女性在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，其中含有大量的维生素帮助腺体恢复正常功能，同时可以有效降低靶器官对激素的反应，大量的水果有助于非常有效地治疗闭经。

在日常生活中，女性一定不要为了减肥而选择减少营养素的摄入。如果长期营养摄入不足，身体就会营养不足。当体内脂肪含量减少30%以上时，也会出现闭经。