吴春波
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紫薯可以缓解便秘吗
发布时间：2023-01-23
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紫薯可以改善便秘。
紫薯营养价值丰富，含有膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，清理肠道内的残渣，帮助排便。因此可以改善便秘症状，预防肠胃疾病。同时，紫薯还含有硒和花青素，可以清除自由基，达到保健的作用。
便秘的症状可以通过饮食改善，但严重时需要辅助药物，如泻药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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