今天醒来感觉月经来了，一看不是，而是内裤湿了一点渣，连睡衣床单都有水渍。我不注意还以为是尿，洗的时候感觉很滑。我感到非常担心。我生病了，我感到很不舒服。正常的白带是无色透明的蛋清样，一般无味或略带腥味。其分泌量和质地受体内雌孕激素水平影响，随月经周期呈周期性变化，如量多、量少、质薄、质稠。

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病原体感染:使用被污染的卫生用品导致病原体从阴道口进入生殖道，引起感染，白带增多。阴道毛滴虫感染，易导致白带增多，伴有恶臭，阴部瘙痒。宫颈糜烂、分娩时的裂伤、性激素的改变或性生活引起的宫颈炎症，都可能导致宫颈糜烂，白带增多。

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白带像水一样透明，很多很可能有妇科炎症。这时候我们需要做的就是做好阴道的清洁，做白带的常规检查，确定是否是妇科病，然后做针对性的治疗。日常生活中一定要注意保持外阴的清洁卫生，注意休息。

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对于阴道炎的症状，如果较轻，会出现白带增多，外阴不同程度瘙痒，甚至白带有灼热感。有时候严重的话会导致患者烦躁不安，腹痛，白带豆腐渣。对于这种情况的解决方法，可以根据情况选择抗菌消炎的药物进行治疗，如外用药物、阴道药物、坐浴药物、口服药物等。

日常生活中一定要注意会阴卫生，穿纯棉内裤，烫后晒干，每天勤换。不要盲目紧张，多吃清淡的食物，多吃有营养的食物，多喝水，尽量不吃辛辣刺激性食物。