张忠
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便秘什么东西不能吃
发布时间：2023-01-17
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我便秘很久了。今天去医院检查，医生说需要注意饮食。便秘的时候不能吃什么？
一般来说，不建议吃一些热的食物，如油炸食品或烧烤食品。这些食品在制作过程中添加了较多的盐和添加剂，口味普遍偏。吃完后可能会减慢肠胃蠕动的速度，也可能会从肠道吸收更多的水分，加重便秘的症状。为了预防便秘，我们需要在日常生活中增加膳食纤维的摄入，还需要保持足够的水分和运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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